西洋参的常见功效和服食方法有哪些

人气 30645   2012-3-25 15:09

一、加强中枢神经系统功用西洋参中的皂甙可以有用加强中枢神经,到达静心凝思、消弭委靡、加强记忆力等效果,可合用于掉眠、焦躁、记忆力弱退及老年发呆等症状。

二、维护心血管系统常服西洋参可以抗心律变态、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌缩短才能,冠芥蒂患者症状显示为气阴两虚、心慌气短可长时间服用西洋参,疗效明显。西洋参的成效还在于可以调理血压,可有用降低临时性和耐久性血压,有助于高血压、心律变态、冠芥蒂、急性心肌堵塞、脑血栓等疾病的恢复。



三、进步免疫力西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清卵白组成、骨髓卵白组成、器官卵白组成等,进步机体免疫力,按捺癌细胞发展,有用抵当癌症。



四、促进血液生机长服西洋参可以降低血液凝结性、按捺血小板凝集、抗动脉粥样硬化并促进红血球发展, 添加赤色素。

五、医治糖尿病西洋参可以降低血糖、调理胰岛素排泄、促进糖代谢和脂肪代谢,对医治糖尿病有必然辅佐效果。



西洋参的效果:

西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重成效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特殊之处.



1. 强化心肌及加强心脏之运动才能;

2. 健壮中枢神经, 安宁身心并恢复委靡, 有冷静及解酒效果, 加强记忆才能, 对白叟发呆症有明显成效;

3. 对血压有调整效果, 使临时性或耐久性血压下降.按捺动脉硬化并促进红血球发展, 添加赤色素的份量;

4. 能调理胰岛之排泄, 因而对糖尿病有成效;

5. 对肝脏有调理副肾上腺素之排泄, 促进推陈出新 的效果;

6. 能加强膂力并对活动员具极大助益;

7. 按捺癌细胞发展, 添加免疫功用;

8. 滋长消化, 对慢性胃病和肠胃虚弱有助效.  

反作用编纂本段回目次 西洋参服用过量也是欠好的,会给人带来心境兴奋、焦躁忧虑、掉眠,呈现人格损失或精力紊乱等相似皮质类固醇中枢神经兴奋和影响症状, 还有头痛 眩晕等 当然了不止这些 但是 只要十分少的人 在正常的服用下 有不良反响的 人参是好器械 然则 不要乱吃和多吃 。

据专家引见说,西洋参固然具有很好的滋补效果,但并非人人适合服用,也并非一吃下去,免疫力立刻就会进步。从服用到在身体内发生效果,需求一个进程。

西洋参固然合用人群很广,但假如药纰谬症,也会起到反效果。

中医以为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。假如身体有热症,比方口干焦躁、手心发烧、神色发红、身体常常疲惫无力,运用西洋参类补品可以到达保养的目标。

反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等形态时,就应防止服用西洋参,不然就会加剧病情。

别的,“非虚勿补”。假如身体并无不适,不宜常常服用西洋参含片。

别的,西洋参晦气于湿症,服用时还要思索时节性。春天和炎天天气偏干,比拟合适服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬天节更适合服用人参。

西洋参的吃法编纂本段回目次西洋参的吃法与疗效息息相通,不容无视。现撷取个中局部引见如下:

1、煮吃法 将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水过量,用文火煮10分钟左右,赶早饭前空肚,将参片与参汤一同服下。

2、炖吃法

将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加过量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

3、蒸吃法 将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

4、含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在洁净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细品味咽下。

5、冲吃法 将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,参加少数蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空肚饮用为佳。

6、配枣法 取新颖的西洋参20克,大枣5枚,加水过量,隔水炖成参枣汤,天天早晨空肚和晚上临睡前服用。

7、炖鸡法

将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水吞没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,天天吃一小碗鸡肉和汤。

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